Los mejores alimentos para que los niños den el estirón/ The best foods to make children grow

El sueño de cualquier padre es ver como sus hijos crecen altos y sanos. La dieta de los primeros 3 años de vida del niño, así como la de los jóvenes adolescentes, es clave.

1. Lácteos: tres raciones al día
2. Cacahuetes
3. Hamburguesa
4. Sal yodada
5. Leche
6. Huevo

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